女性のヘルスケアをサポートするための3つのヒント

ヘルスケア 3つのヒント

メディワークの西川です。

会社の人事担当者の皆さま、女性社員の健康をサポートすることは、生産性向上や働きやすい職場づくりにつながる重要な要素です。今回は女性社員のヘルスケアをサポートするためのヒントを3つご紹介いたします。

1.女性従業員の健康力を高める情報を提供する

2.柔軟性のある働き方を整備する

3.キャリアプランをサポート

1.女性従業員の健康力を高める情報を提供する

女性社員の健康をサポートするためには、健康に関する情報提供が不可欠です。定期的に健康に関するセミナーや講座を開催し、栄養や運動、ストレス管理などの情報を提供することで、女性社員の健康意識を高めることができます。

女性はホルモンバランスに身体や心が左右されやすく、そのせいで日常生活を穏やかに過ごせないことも多くあります。月経やPMS(月経前症候群)、更年期の症状などに対する正しい理解を深めることは、症状を和らげたり適切なセルフケアができることに繋がります。近年は情報が多すぎて間違った情報に触れてしまうこともありますので医学的な知識を持った専門家に相談することがオススメです。

定期的な健康チェックの機会を設けることも女性社員の健康状態を把握し早期の健康リスクを発見することができます。健康診断や健康相談の機会を提供することで、女性社員が健康管理を意識するきっかけとなるでしょう。

また女性は仕事のみならず人生において多くの役割を担うことがあります。妊娠・出産・子育て・介護など自分以外の時間に追われたり・・・。社員のストレスを軽減するためには、ストレスマネジメントの支援が効果的です。ストレスに対するセルフケアを学んだり、ワークショップやセッションを開催し専門家に気軽に相談できる機会を提供することで、女性社員のメンタルヘルスをサポートすることができます。

そのほか、ウォーキングイベントやヨガクラス、ダンスレッスンなどの健康イベントを開催すること女性社員の健康づくりを促進する方法の一つです。女性社員が楽しみながら健康を意識することができる環境を提供しましょう。

2.柔軟性のある働き方を整備する

日本社会特有の問題として子育て世代の女性の労働力率が低い、いわゆる「M字カーブ」の問題があります。近年、そのM字カーブは少しずつ改善傾向にあるものの、女性が仕事と家庭を両立させながら健康的に働く環境の整備は、社会問題でもあり多くの企業で直面する課題となっています。女性社員のワークライフバランスを向上させるためには、フレックスタイムやリモートワークの導入、時間単位の休暇の取得しやすさへの対応、サポート体制の構築が効果的です。仕事とプライベートの調和を図ることで、女性社員のストレスを軽減し健康をサポートすることができます。

労働力人口が減少していく中でどの業界においても「人手不足」が叫ばれています。企業は女性のみならずシニアなどの多様な人材が働きやすい環境をいかに作るかを問われており、経営に従業員の健康を考える視点は、誰もが活躍できる会社や社会を創るために必要な要素となってきます。

3.キャリアプランのサポート

女性社員のキャリアプランをサポートすることも健康づくりに重要です。キャリア相談の機会やキャリアアップの研修などを設けることは女性社員の仕事に対するモチベーションを高めることに繋がります。この会社にいることでどのようなスキルが得られるのか、どのように明るい未来が描けるのかなどを考える機会を提供してみましょう。イキイキと働くための健康づくりを支援することができます。

メディワークでは女性特有の健康課題に対するケア(フェムケア・フェムテック)も取り入れています。病院や産婦人科等でサポート経験のある医学的知識を持った専門の女性スタッフがサポートしますので、安心してご相談いただけます。男性管理職の方の女性従業員へのサポート方法などのお悩みも対応しております。

無料ヒアリングも承っております。職場の健康づくりにお悩みでしたらぜひ一度お話しをお聞かせください!

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